BENEFÍCIOS DA DANÇA DE SALÃO: As pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: menos timidez, mais confiança, mais vontade de encontrar os amigos e de sair para as baladas. O equilíbrio emocional, tão importante para emagrecer e manter o peso desejado é mais facilmente alcançado e se torna um fator decisivo para conquistar um corpo mais saudável.
Dançar aumenta a freqüência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem-estar psicológico. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação.
TIPOS DE DANÇA: Forró, Salsa, Bolero, Samba de gafieira, Soltinho, Tango argentino, Zouk, entre outros.
RESULTADOS:
Antes da dança: 58kg
Antes da dança: 58kg
1 mês e 2 semanas de dança: 55,45kg
OBS: Como vocês já devem saber, esse resultado não pode acontecer do mesmo jeito em todo mundo!
OBS: Como vocês já devem saber, esse resultado não pode acontecer do mesmo jeito em todo mundo!